10 мифов о курении

10 мифов о курении

Курение, как и любая зависимость — явление мифологизированное. А как иначе, ведь надо объяснить окружающим, зачем ты куришь. Итак, курение и 10 самых популярных мифов о нём.

Мало кто из курящих готов признать, что у него банальная никотиновая зависимость, из-за которой он вынужден вновь и вновь затягиваться бумажными палочками с едким дымом и бежать среди ночи за новой порцией яда. Нет, курение окружено ореолом красивых легенд, каждая из которых отвечает на единственный вопрос: «Почему я не бросаю курить?».

Итак, собственно мифы о курении:

Миф 1. курение доставляет удовольствие. О лживости этого утверждения знают абсолютно все курильщики, пусть и подсознательно — потому что у всех них была первая в жизни сигарета. И она была отвратительной на вкус. Табак подавляет вкусовые рецепторы и обоняние — как можно при этом говорить о каком-то удовольствии? А ведь есть ещё горький дым, проникающий в лёгкие.



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Миф 2. курение – это потребность. На самом деле, оно может стать потребностью только тогда, когда без него люди не смогут качественно жить. Пока это не произошло, сравнивать его с едой или водой — по меньшей мере цинично.

Миф 3. курение расслабляет. Как процесс — это по сути то, что в психиатрии называется стереотипным поведением. Иными словами, если это и не невроз, то что-то очень близкое к нему. Поэтому если вам нужны движения рукой с сигаретой для того, чтобы расслабиться — это звонок. Если же вам нужен именно никотин — это тем более звонок, потому что это вещество даёт организму стресс, а не расслабление.

Миф 4. курение улучшает работу мозга. Это одна из самых злостных выдумок. Всё ровно наоборот: зависимость ведёт к нехватке кислорода — гипоксии. А она, в свою очередь, губит клетки мозга, что никак не может вести к улучшению его работы.

Миф 5. пассивное курение безопасно. Это не так. Проведена масса исследований, результаты которых однозначно показывают вред табачного дыма даже в малых количествах.

Миф 6. от лёгких сигарет вреда меньше. Всемирная организация здравоохранения не зря запрещает указывать на пачках «крепость» или «лёгкость», поскольку при ближайшем рассмотрении это не более, чем рекламная уловка. Во-первых, есть определённое количество наркотика, которое зависимый организм настойчиво требует — это значит, что человек, курящий «лёгкую» сигарету, просто будет чаще затягиваться и всё равно получит своё. Во-вторых, данные о содержании смол и никотина, указанные на пачках, как правило, не соответствуют действительности.

Миф 7. бросать курить лучше не сразу, а постепенно уменьшая количество выкуренных никотиновых палочек. Эту выдумку часто распространяют те, кто попросту не может бросить курить. На самом деле, уменьшение количества до цифры, отличной от нуля, ведёт к никотиновому голоданию организма. То есть ценность сигареты при таком методе, напротив, повышается.

Миф 8. нет никаких доказательств вреда курения для организма. Непонятно, откуда берётся эта легенда, но то, что она периодически всплывает — факт. Несколько десятилетий по всем возможным направлениям ведутся исследования влияния никотина на организм. И они однозначно показывают: если и есть сейчас какие-то искажения в оценке реального риска для здоровья, то лишь в сторону преуменьшения вреда табака.

Миф 9. курение ведёт к похуданию. Нет, не ведёт. Это прекращение иногда ведёт к набору лишнего веса, если курильщик, вместо того, чтоб избавиться от зависимости, подменяет один наркотик другим «наркотиком» (едой). Курение ведёт к перераспределению жировых запасов в организме — жир под воздействием никотина начинает скапливаться преимущественно на животе и бёдрах, что делает фигуру специфической.

Миф 10. курение — это модно. Пожалуй, на сегодняшний день можно смело записать это высказывание в мифы.



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *